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老年人的养生诀窍,早养胃,午养心,晚通脉!

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老百姓逐渐对自身健康更加关注,也越来越重视养生。经常听到社区的老年人说“早养胃,午养心,晚通脉”和 “养生养生,养可长生”之类的话语。有人说,早养胃,午养心,晚通脉,这是特别适合老年人的顺时养生法。那么,到底要怎么做呢?…

上岁数的人,血糖血脂血压都正常,反而还不是好事了?

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